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Pensez à la spécificité sportive. Nous nous entra?nons dans une lourde chaussure coussinée avec un talon élevé qui met notre corps dans une position anormale; puis, quand www.lavieenlumiere.fr vient le temps de courir, on enlève
il. Il n’ya pas beaucoup de logique derrière cela. En tant qu'entra?neurs sportifs, nous soumettons toujours nos athlètes à une batterie de tests afin de s'assurer qu'ils sont prêts pour la compétition. Celles-ci impliquent une activité réalisée de la manière dont elle serait réalisée dans l'événement. La logique derrière ne pas renforcer
le pied en le ?moulant? avec une chaussure de contr?le de mouvement et la frappe du talon n'a aucun sens
Quant à la recrudescence des blessures que les pratiquants prétendent voir causées par des coureurs portant des chaussures minimalistes, elle est due au régime d’entra?nement et à la forme. Les chaussures ne créent pas directement de blessures. En ce qui concerne les personnes en surpoids, ou celles dont la biomécanique est faible, l’embonpoint et la frappe du talon sont certainement illogiques par rapport à la réduction des chocs par frappe de l’avant-pied Nike Air Max 270 Damen et obtention de la forme appropriée. Il en va de même pour ceux dont la biomécanique est médiocre. Rappelez-vous que nous devons redéfinir ?biomécanique faible?, car lorsque vous frappez à l’avant-pied, ce que nous avons appris de Root en termes de surpronation ne s’applique plus.
Les chaussures avec soulèvement de talon pour la fasciite plantaire travaillent contre l’étirement qui a été préconisé pour augmenter la ROM au niveau de la cheville. Considérez qu'en pla?ant un patient dans une chaussure de 14 mm, nous induisons une déformation Nike Internationalist Mujer de l'équin, puis nous disons au patient de fonctionner toute la journée.

Ceci est le deuxième volet de notre série hebdomadaire ?Sur le Web?, dans laquelle nous partageons certains des liens que nous avons lus cette semaine.

Nos amis de Flotrack ont ??diffusé une vidéo de Galen Rupp qui parcourt une distance de 3,50 km et, peu de temps après, se prépare pour un entra?nement de tempo très intense sur le tapis roulant.

Si vous vous demandez quel type d’entra?nement il vous faut pour monter sur Nike Air Max 90 Dámské un podium olympique, c’est un must.

Si vous nous avez suivis la semaine dernière, vous saurez que Adidas a lancé sa nouvelle création, Adidas Energy Boost.

Cette fois, deux grandes publications posent deux questions très différentes.

Kyle Wagner de Gizmodo se demande si utiliser Energy Boost en compétition est une tricherie, tandis qu'Amby Burfoot de Runner's World demande si davantage Nike Air Pegasus 89 Dámské d'énergie Nike Air Max Command Pánské revient à une meilleure course (voudriez-vous courir facilement sur une trampuline?? Question posée par Peter Larson sur Runblogger ainsi que).

Quand devriez-vous retirer vos chaussures de course?
Gina Kolata a répondu à cette question persistante sur le blog du NY Times. Comme d'habitude, la réponse n'est pas claire. Quand se retirer des chaussures de course?

RunningBrief est une toute nouvelle lettre d’information axée sur la course, organisée par Cory Smith. Chaque semaine, il vous enverra des liens utiles pour étancher votre soif de connaissances courantes.

… Et le deuxième épisode de Running Around the Web This Week s'achève. J'espère que vous trouverez cette information agréable et utile.