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I medici dovrebbero evitare e scoraggiare la commercializzazione e la "mediazione" delle calzature. Il merchandising della "scarpa correttiva" è dannoso per il bambino, costoso per la famiglia e un discredito per la professione medica.

Rao e Joseph hanno Nike Air Max 2017 Mujer dimostrato una maggiore prevalenza di piedi piatti tra i bambini che indossavano le scarpe rispetto a quelli che non lo facevano.2 Hanno scoperto che le scarpe a punta chiusa inibivano lo sviluppo dell'arco del piede più delle pantofole o dei sandali. Rose consiglia di non rivolgersi a un piede piatto flessibile in un bambino anche con l'uso di plantari personalizzati, affermando che il trattamento non ha influenza nel corso del piede piatto con l'invecchiamento del bambino.

Diventa evidente anche quando si guarda il piede di un bambino che le deformità del piede piatto sono più una variante che una vera patologia.

Resta da chiedersi cosa accada realmente al piede di un adulto se lui o lei continua a indossare scarpe non di supporto durante l'infanzia e l'adolescenza. Il piede adulto manterrà l'avampiede più largo e le cifre più Nike Air Max Classic Bw Mujer uniformemente distanziate dall'infanzia?

Una delle qualità più ammirevoli di un corridore a distanza è l'ambizione. I principianti spesso iniziano a pensare di correre i loro primi 10k entro pochi mesi dalla scoperta dei piaceri della corsa. E a volte, coloro che hanno appena corso i loro primi 10k iniziano immediatamente a pianificare la loro prima mezza maratona o maratona.

Ho notato questo schema per la prima volta negli anni '80, quando la corsa su strada è esplosa e milioni di persone hanno scoperto il nostro sport. Come editore ed editore della rivista Running Times a quel tempo, ho ricevuto molte notizie su Nike Air Pegasus 83 Donna uomini o donne che hanno iniziato a correre e, nel giro di un anno, hanno completato una maratona.

Correre una maratona entro uno o due anni dalla partenza è senza dubbio un risultato straordinario. E le storie di persone che l'hanno fatto di solito erano storie di traguardi memorabili, esaltanti, nella vita del corridore. Spesso erano esperienze "una volta nella vita".

Ma quell'aspetto "una volta nella vita" spesso si è rivelato una disgrazia, per molti - e lo fa ancora oggi. Se aumenti troppo rapidamente l'allenamento per quella prima lunga gara, potresti essere in grado di andare lontano il giorno della gara, ma a un costo per il tuo futuro godimento di questo sport. Ci vuole tempo per costruire la forza e la resistenza a livelli che possono essere effettivamente sostenuti per il divertimento a lungo termine e per la maggior parte Nike Air Max 95 Damen delle persone ci vuole più di un anno o due.

Negli anni '60, quando ho iniziato a correre su strada, la maggior parte dei corridori correva da 5 a 8 miglia per diversi anni dopo il liceo e l'università di sci di fondo, prima di tentare una maratona. Ma quando alla fine sono andati per quella mitica 26,2 miglia, sarebbero stati abbastanza forti da far funzionare le maratone per molti anni.