Information » nicht aus mehreren

Ein Leben lang in steifen, überm??ig gepolsterten und unterstützenden Schuhen zu verbringen, hat die natürliche Pronationskontrolle für die meisten modernen L?ufer verringert. Der Schuh hat einige oder alle Arbeiten für sie erledigt. Versuchen Sie, mit einem Fu? das Gleichgewicht zu halten, um sich selbst ein Bild zu machen. K?nnen Sie die Position für eine Sekunde halten? Zehn Sekunden? Drei?ig Sekunden? Kannst du mit federndem Rücksto? beim Seilspringen vom Boden abspringen? Wenn Sie Schwierigkeiten haben, müssen Sie m?glicherweise bestimmte Ma?nahmen ergreifen, um zu einer natürlicheren Pronationskontrolle überzugehen und in einem wirklich Nike Internationalist Femme minimalistischen Schuh zu laufen. Warum ist die natürliche Pronationskontrolle besser? Der Fu? ist die magische Feder, die unserem Schritt einen elastischen Rücksto? verleiht. Das ist freie Energie. Wenn der Fu? durch das ?Bewegen“ innerhalb eines starren Schuhs eingeengt wird, funktioniert er nicht gut als Feder und Sie müssen mehr Muskelkraft auf den Schritt ausüben. Mehr Muskeln verbrauchen führt zu gr??erer Müdigkeit und weniger effizientem Laufen. Ich empfehle allen L?ufern einen schrittweisen übergang, wenn Sie Ihre Fü?e st?rken m?chten. Gehen Sie viel barfu? und in minimalistischen Schuhen. Beginnen Sie mit dem übergang zum langsamen Laufen und denken Sie daran, dass sich Ihre Muskeln, Sehnen, B?nder und Knochen anpassen und noch nicht die Kapazit?t für die zus?tzliche Belastung haben. St?rken Sie Ihren Fu? den ganzen Tag Asics Gel Lyte 3 Womens über. Stellen Sie sich auf einen Fu?, balancieren Sie auf dem Ball, gehen Sie barfu? im Haus und im Freien, wenn Sie k?nnen. Dies kann nur Ihrem Laufen helfen. Sie k?nnen ein wenig Schmerzen wie bei jedem neuen Training haben. Gewebe werden l?nger und st?rker. Extremer Schmerz bedeutet, dass Sie zu schnell Fortschritte machen und die Gewebe bitten, zu viel zu früh zu tun.

NIKE hat Performance-Strick entwickelt, um Laufschuhe zu kreieren, die nur das N?tigste bieten. Mithilfe einer neuen Technologie namens Nike Flyknit werden Garne und Stoffvarianten genau dort entwickelt, wo sie für ein federleichtes, k?rperbetontes und praktisch nahtloses Obermaterial ben?tigt werden.

Das Obermaterial und die Zunge des Nike Flyknit Racer wiegen nur 34 Gramm. Der gesamte Schuh wiegt nur 160 g bei einer Gr??e von 9 und ist damit 19% leichter als Nike Internationalist Mens der Nike Zoom Streak 3, ein Schuh, den Sportler auf den Pl?tzen 1, 2 und 3 beim Marathon der M?nner bei den Weltmeisterschaften 2011 tragen.

Das Reduzieren des Schuhgewichts ist ein Aspekt, der L?ufern hilft. Das Nike Flyknit-Obermaterial wurde au?erdem für eine pr?zise Passform entwickelt, die das Gefühl einer zweiten Haut vermittelt.

Ein weiterer umweltvertr?glicher Vorteil von Nike Flyknit besteht darin, dass weniger Abfall anf?llt, da das einteilige Obermaterial nicht aus mehreren Materialien und Materialschnitten besteht, die bei der Herstellung traditioneller Sportschuhe verwendet werden. Nike Flyknit ist wirklich ein minimalistisches Design mit maximaler Rendite.
Die Inspiration für Nike Flyknit entstand aus dem allgemeinen Feedback der L?ufer, die sich nach einem Schuh mit den Eigenschaften einer Socke sehnten: einer Passform, die für den Tr?ger praktisch unbemerkt bleibt.

Aber all die Eigenschaften, die eine Nike Air Max Sequent 2 Mujer Socke begehrenswert machen, haben bewiesen, dass sie eine schlechte Wahl für ein Laufoberteil sind. Ein inh?rent dynamisches Material wie Garn hat im Allgemeinen keine Struktur oder Haltbarkeit.