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Irgendwie, wenn Sie sich nur darauf konzentrieren, einen Fu? vor den anderen zu setzen und durchzukommen, sehen Sie auf und stellen fest, dass Wochen vergangen sind. Und so war es in letzter Zeit.

Mein Baby ist neun Monate alt und kommt an einen Punkt, an dem ich es bald nicht mehr als Baby bezeichnen muss. Ich habe ihn in meinen Armen herumgetragen, solange ich ihn hineintrage. Mein K?rper war postschwanger, solange er schwanger war.

W?hrend meine Jeans in den letzten neun Monaten um die Taille herum lockerer und um die Wade herum enger geworden sind, hat sich mein K?rper nicht auf magische Weise wieder so entwickelt wie früher um Mitternacht. Manche Dinge Nike Air Max Thea Femme werden nie wieder so sein, wie sie waren, und w?hrend ich noch stille, werden manche Dinge etwas l?nger dauern, w?hrend diese Hormone ihr Ding weiter machen.

Max hatte auch seine zukünftige Frau Dory kennengelernt. ?Wir kannten uns seit ein paar Jahren aus dem Unterricht und es entwickelte sich allm?hlich etwas. Nach dem College zog ich zurück an die Westküste - ich hatte genug von der Ostküste. Sie kam aus dem Bundesstaat New York und ich sagte: "Ich gehe nach Westen, komm mit, wenn du willst?"

Er lie? sich in Bend, Oregon, nieder und arbeitete als Chemieingenieur. ?Ich habe angefangen, mit Freunden an Abenteuerrennen teilzunehmen. Wir würden Fahrrad fahren, paddeln und laufen. Es war Erholung - 24 Stunden im Freien zu sein. Es wuchs allm?hlich, dass mir dieser Wettbewerbsaspekt des Sports fehlte, und ich fing wieder an zu Nike Air Max 90 Damen laufen. “

Mein Laufen l?uft gut. Besser als ich erwartet hatte. Letzte Woche lief ich meine ersten 10 Meilen in mehr als 18 Monaten und meine ersten 20 Meilen in mehr als zwei Jahren. Es fühlt sich an, als würde ich zu dem L?ufer zurückkehren, der ich einmal war.

Ich habe vorher geschrieben, wie meine Ziele für dieses Jahr waren, in verschiedenen Entfernungen innerhalb von 10% meiner PBs zu sein. Dies machte mein 10-km-Tor zu einem Sub-50-Tor, das ich früher im Sommer auf dem britischen 10-km-Tor geschafft hatte. Es war hei? an diesem Tag, also wusste ich, dass ich beim Pride 10k im August etwas schneller laufen kann.

Mein Garmin hatte zu Beginn des Rennens noch kein Signal empfangen, also beschloss ich, weiterzulaufen. Ich lie? meine Uhr laufen, damit ich die Zeit sehen und die Rennmarkierungen und einige fragwürdige Asics Gel Quantum 360 Mujer mathematische F?higkeiten verwenden konnte, um mein Tempo zu bestimmen.

Aber ich hatte auch vergessen, wann ich die britischen 10 km gefahren bin. Oder besser gesagt, ich hatte mich daran erinnert, dass es 1 Minute schneller war, als ich es wirklich getan hatte. Mein Ziel war es also, zwei ganze Minuten schneller zu laufen. Das w?re ein t?richter Plan auf dem Papier gewesen und ich h?tte es nicht versucht, aber irgendwie ist das ein Spielzeug, was passiert ist.

Was für ein Comeback! Bei Max 'erstem Rennen bei den USATF National Club Cross Country Championships 2005 belegte er den 10. Platz. Zwei Monate sp?ter, bei den USATF Cross Country Championships im selben Jahr, belegte er sowohl bei den 4-km- als auch bei den 12-km-Rennen den 11. Platz.

2007 und 2008 trainierte er beim Oregon Track Club und strebte die Olympischen Prüfungen Nike Air Max 95 Femme im Hindernisrennen an. Die Trials verliefen jedoch schlecht und aus Frustration meldete er sich für sein erstes Ultra an, das Siskiyou Out Back 50k. ?Dieses Rennen war nur eine Woche nach den Olympischen Prüfungen, sodass ich nach meinem Training auf einer Stra?e 20 Meilen schnell fahren konnte. Das Problem war, dass ich nicht wusste, dass ich essen musste! Die letzten sieben Meilen habe ich im Grunde genommen betreten. Es war wirklich demütig. Ich wusste nicht, was ein Schwachsinn ist. "Doch er gewann.

Und er gewann fünf seiner ersten sechs Ultras. ?Sie waren wirklich schmerzhaft! Ich wusste nicht, was ich tat. Das war aber cool, ich konnte sehen, dass es so viel zu lernen gab und ich konnte es viel besser machen. Es war eine neue Herausforderung für mich, denn ich wusste nicht alles in dieser neuen Disziplin, was mich dazu Nike Air Vapormax Damen anspornte, es noch mehr zu versuchen. Es dauerte noch zwei Jahre, bis ich endlich diese 50 km-Distanz erreicht hatte und die richtige Ern?hrung und Geschwindigkeit erreicht hatte. “

Max mag eine neue Laufdisziplin. Und oft wird er daran arbeiten, bis er es gemeistert hat. 2011 gewann er die Berglauf-Weltmeisterschaft. ?An diesem Tag stimmte alles überein. Es war perfekt für mich - ich habe das Langlaufen immer geliebt und es war ein 12-km-Platz und viel hügeliger als ein Golfplatz. Und ich war immer noch schnell von der ganzen Strecke. “Er zitiert es als sein gemeinsames Lieblings-Lauferlebnis. Der andere kam 2014.

Die IAU 100k-Weltmeisterschaften 2014 wurden in einer hei?en Nacht in Doha, Katar, ausgetragen. "Ich habe nicht wirklich daran gedacht, eines der beiden Rennen zu gewinnen. Ich habe nur daran gedacht, mein Bestes Nike Air Max 2017 Femme zu geben “, sagt er. "Diese 100 km waren das langweiligste Rennen, das ich jemals gefahren bin, aber wahrscheinlich auch das klügste. Ich fühlte mich gro?artig und traf sogar Splits auf einer flachen, aber mental brutalen 5-km-Schleife. Mit diesem Rennen habe ich viele Dinge für mich selbst erreicht. Ich gewann und bekam einen neuen amerikanischen 100-km-Rekord [von 6:27, ein Rekord, der immer noch besteht]. Es war also schwierig, die n?chste Herausforderung in dieser Disziplin zu finden, die mich motiviert. "