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Und genau so ist es Woche 20 meines Ironman-Trainings. Die Wochen sind ziemlich schnell vergangen - es sind fast vier Wochen seit dem London-Marathon vergangen, aber es scheint, als ob sie erst vor ein paar Tagen stattgefunden haben.

Ich habe gelegentlich Anf?lle Nike Air Vapormax Damen von "Schei?e, Schei?e, Schei?e, ich bin nicht vorbereitet, ich tue nicht genug, was habe ich in den letzten 20 Wochen getan?", Die ich versuche, mit einem sehr technischen Stück Triathlon-Ausrüstung zu beruhigen. Es ist ein Notizbuch mit Blumen und V?geln auf der Vorderseite.

Zu Beginn einer Woche schreibe ich das Training, das ich für diese Woche vorhabe, in mein Notizbuch. Manchmal wird das durchgestrichen und gewechselt. Manchmal werden Dinge durchgestrichen und nicht wieder hinzugefügt. Es hilft mir herauszufinden, wo ich das ganze Training hineinpasse, wo ich mein Leben hineinpasse und um sicherzustellen, dass ich ab und zu einen Ruhetag mache nochmal. Und es hilft mir zu erkennen, dass ich seit 20 Wochen nicht mehr auf meinem Arsch sa? oder wenn ich es habe, hat dieser Arsch einen Fahrradsitz darunter gehabt.

Ich wei? nicht, Nike Air Pegasus 83 Hombre ob ich eine Vorstellung davon hatte, wie viel Training für diese ganze Ironman-Sache erforderlich sein würde, bis ich mich bereits dazu entschlossen hatte. Ich mache nicht so viel wie andere, aber ich tue hoffentlich, was für mich richtig ist. Für den Fall, dass Sie sich fragen, sehen Sie hier, wie Woche 19 aussah.

Hier sind einige Zitate von der Website:

Stellen Sie sich vor, Sie hocken in einer LES MILLS GRIT ? -Klasse. Stellen Sie sich jetzt vor, Sie ducken sich, um zu vermeiden, dass Objekte auf einem virtuellen Hindernisparcours über Ihnen fliegen. Stellen Sie sich vor, Sie sto?en in einer BODYCOMBAT ? -Klasse. Stellen Sie sich jetzt vor, Sie müssen Objekte schlagen, w?hrend diese aus der Ferne auf Sie zukommen. Stellen Sie sich vor, Sie erklimmen einen Berg mit RPM ? - und erklimmen nachts einen riesigen Berg in den Nike Air Huarache Dames Alpen.

Das Projekt: IMMERSIVE FITNESS ? umgibt die Teilnehmer mit Videoinhalten in Kinoqualit?t, die auf Bildschirme eines eigens dafür gebauten Studios projiziert werden. Die Instruktoren führen Trainingsbewegungen auf, die perfekt mit Musik und Grafiken synchronisiert sind, und sorgen so für ein beeindruckendes Fitnesserlebnis. Das neue Konzept ist die Integration von Technologie, Bewegungserziehung und kreativem Design.

Es ist eine Kombination aus Erarbeiten und Hinzufügen von Technologie. IMMERSIVE FITNESS wurde als inspiriert von "immersiven Zelten bei Musikfestivals und der Video-Innovation bei Konzerten wie Beyonce und Kanye West" beschrieben.

Les Mills und Reebok haben sich zusammengetan, um "The Project" über Instagram zu promoten. Au?erdem gibt es einige hübsche Fotos und Videos, mit denen Sie sehen k?nnen, was los ist. Sie Nike Air Force 1 Damen haben eine interaktive Welt für Ihr Training geschaffen, gehen aber noch einen Schritt weiter und tun dies in einer Gruppenatmosph?re. Wir haben es auf kleineren Bildschirmen auf einem station?ren Fahrrad oder in Ihrem Wohnzimmer auf einem Spielesystem gesehen, aber das bringt es zurück zum Community-Aspekt, wo Sie mit anderen trainieren und sich von deren Intensit?t und Energie ern?hren k?nnen.

Momentan gibt es eine 5-St?dte-Tour durch Europa und es gibt Pl?ne für eine US-Tour im Jahr 2015 mit Pop-up- und gebauten Studios, damit Sie IMMERSIVE FITNESS Nike Air Pegasus 83 Womens erleben k?nnen. Wie ich oben schon sagte, bin ich nicht wirklich oft im Fitnessstudio oder Studio, aber ich wette, dass ich hinunterspringen würde, um über Autos zu springen und gegen Monster zu k?mpfen ... natürlich auf einem Bildschirm. Wenn etwas im wirklichen Leben versuchte, mich anzugreifen, würde ich wahrscheinlich meine Laufschuhe anziehen und mit einem angenehmen Tempo von 8 Minuten für ungef?hr 20 Meilen davonlaufen. An diesem Punkt würde ich annehmen, dass alles, was mich verfolgte, müde war. Wenn nicht, muss ich wahrscheinlich mehr von diesen Kursen belegen.